|
3 Woche / 3Tag Freitag
|
1673 kcal
|
Vet: 66,29g | Eiwit: 76,70g | Kolhy: 184,38g.
Ontbijt: Banane, Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Bio Dinkelvollkornmehl. Lunch: Aldi Reibekäse Leicht (30g), Mühlen Gold Rheinisches Vollkornbrot mit Kruste, Aldi Gehacktes Gemischt, Maredo Zwiebeln, Aldi Braune Champignons. Snacks/Andere: Dr. Oetker Kleine Schokokuchen, Banane. meer...
|
|
 Reacties
Supi klumpges, die 2 Gläser hab ich auch. Da ich gleich wandern gehe bin ich gespannt was ich schaffe. 1 Liter nehme ich mit.
22 feb 19 door lid: Brigitte 00
|
Das freut mich für euch klumpges.👍🌼
22 feb 19 door lid: Brigitte 00
|
Ich bin fertig für heute. 1,5 Liter gleich 3 Punkte und 4 Punkte für die Gläser.
22 feb 19 door lid: Brigitte 00
|
F M A je 250ml und verteilt über den Tag 1,8ml...
22 feb 19 door lid: AnnaBanana58
|
Guten Abend, morgens und abends vor den essen und noch dazu 1,5 Liter über den Tag verteilt. Liebe Grüße
22 feb 19 door lid: Quiltfee
|
Hatte heute viele Termine und keine Toilette, hab mich echt nicht getraut, so viel zu trinken. Aber zumindest die zwei Gläser vor dem Essen hab ich eingehalten, besser als nix 💧💧 Morgen bin ich übers WE im Wellness-Weekend, da kann ich auch wieder schlecht dauernd zur Toilette rennen, aber ich will sehen, was sich machen lässt... 👀
22 feb 19 door lid: michi_live
|
Wieder volle Punktzahl heute,aber gerade so geschafft. Ob ich das auch am Wochenende schaffe? Ich glaub ich muß Knoblauch essen lol. Hier in der Comunity riecht es wenigstens keiner.
22 feb 19 door lid: Achill Island
|
Ziel des ganzen? 2 Liter Wasser am Tag? 🥤
22 feb 19 door lid: muFFoX
|
22 feb 19 door lid: mila.be
|
2,3L und vor jeder Mahlzeit und nach dem aufstehen 😊 also volle Punktzahl 😍
22 feb 19 door lid: mai.maedchen
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigitte 00's Gewicht Geschiedenis
|