Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 februari 2019
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
802 kcal
|
Vet: 29,00g | Eiwit: 49,14g | Kolhy: 89,61g.
Ontbijt: Миндаль, Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Банан. Lunch: Здоровое Меню Масло Льняное , Простоквашино Сметана 10%, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Diner: Фрутоняня Овощной Крем-Суп (Брокколи, Цветная Капуста, Морковь). Snacks/Andere: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Вода. meer...
|
|
369 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|