daisukiasoko's Logboek, 11 nov 12

Bf 19,2%
H2o 60,8%
88 kg Tot nu toe verloren: 10,8 kg.    Nog te gaan: 3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2012:
2096 kcal Vet: 65,59g | Eiwit: 168,62g | Kolhy: 207,60g.   Ontbijt: stevia, caffè, Bevisoia, Natural Protein Formula Giorno e Notte - Gusto Naturale, Fiocchi Kölln Teneri - Avena 100% Integrale, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Sfogliagrezza Pasta Fresca all'uovo - Tagliatelle, Cioccolato, Zucca Gialla, Cuore di Brodo - VERDURE, Funghi Porcini. Diner: Cioccolato, Filetto di Manzo (Magro, Tagliato con 0,5 cm di Grasso). Snacks/Andere: latte di soia x caffè, stevia, caffè. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

   Ondersteun   




daisukiasoko's Gewicht Geschiedenis


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