Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 44,5 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
815 kcal
|
Vet: 58,55g | Eiwit: 66,97g | Kolhy: 1,27g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Cooked Egg, Coffee, Cheddar Cheese, Lamb, Food Lion Pork Rinds. meer...
|
|
1905 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 6 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bodybalance - 5 minuten, Aerobics - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 14 minuten, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|