|
моя пп шаурма , после тренировки было вкусно как то по особому)))
|
930 kcal
|
Vet: 22,19g | Eiwit: 89,62g | Kolhy: 104,65g.
Ontbijt: Ашан Кокосовая Стружка, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Ананас, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Арла Сыр Арла Натура Light, Кофе. Lunch: Heinz Терияки Соус, Тольяттимолоко Йогурт Натуральный 1,5%, Горчица, Индилайт Азу из Индейки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Пекинская Капуста, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Diner: С.Пудовъ Мука Рисовая, Замороженная Вишня, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. meer...
|
|
 Reacties
21 feb 19 door lid: фея 22
|
21 feb 19 door lid: АлинаПо
|
Интересно составляющее узнать?🤔
21 feb 19 door lid: KROMENDORFF
|
21 feb 19 door lid: yulya.seliverstova
|
21 feb 19 door lid: lesya@@
|
21 feb 19 door lid: elena.barausova
|
22 feb 19 door lid: BoUdiKka798
|
22 feb 19 door lid: Софья Ботьева
|
Лаваш гречневый обычно использую, но тут обычный всего 50 Грам - 135ккал. ( я вырезаю серединку, она более тонкая) смешать натуральный йогурт 1,5% с горчицей, помазать лаваш, внутрь помидорка, пекинская капуста и индейка предварительно поджареная на гриль сковороде, ещё кладу сыр, грамм 25. И на гриль сковороду / можно на обычную , кладём шаурму чтоб поджарился лаваш и стал хрустящим.
25 feb 19 door lid: AlexaDav
|
Все такое легкое, простое и я уверенна - вкусное! Класс🤓👍
25 feb 19 door lid: KROMENDORFF
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexaDav's Gewicht Geschiedenis
|