|
Как вы боретесь с перееданием на фоне диеты и стресса? на фото овсяноблин с твороженым кремом и бананом
|
2270 kcal
|
Vet: 119,36g | Eiwit: 92,56g | Kolhy: 211,21g.
Ontbijt: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Магнит Банан, Славянка Степ, Альпен Гольд Орео Молочный Шоколад, Акконд Аккондовская Картошка, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Карамельный, Айсберри Филевская Лакомка, Белый Город Ванильный Крем Творожный, Оливковое Масло, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Чеснок, Борщ. Diner: Магнит Редька Зеленая, Капуста Белокочанная, Салат с пекинской капустой, Мясо с овощами. meer...
|
|
 Reacties
ем норму и срывов нет. сейчас 2300.
|
у меня срывов нет и не было. терплю голод
21 feb 19 door lid: Про100Алла
|
Переедание на фоне диеты?🤔 Разве диета не для того ли создана, чтоб этого самого переедания не было?
21 feb 19 door lid: twixxxvik
|
Очень просто. Не сижу на диете :)
21 feb 19 door lid: Sherrypitsa
|
а на каком каллораже испытываете голод?
21 feb 19 door lid: ptichka-55
|
пытаюсь занять себя чем-то мне интересным; хорошо еще из дома выбраться куда-нибудь . иногда помогает 😅😅
21 feb 19 door lid: alinelin
|
я тренеруюсь.гуляю и не даю себе скучать. Если голод слишком сильно вам докучает,значит вы слишком мало едите. какой калораж?
21 feb 19 door lid: Ekaterina Shev
|
есть все что хочется но в первой половине дня и по чуть-чуть
22 feb 19 door lid: iwatat
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JuliP_U's Gewicht Geschiedenis
|