Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 87,67g | Eiwit: 48,85g | Kolhy: 76,83g.
Ontbijt: Спаржа по-Корейски, Сыр Колбасный, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Now Foods Ультра Омега-3, Good Food Миндаль Сушеный, Грецкие Орехи. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Diner: Капуста, Провансаль ЕЖК Майонез 67%. Snacks/Andere: Дядя Ваня Икра Кабачковая, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой, Орехи Кешью, Mirel Профитроли со Сливочным Кремом. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
|
olik83's Gewicht Geschiedenis
|