Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 februari 2019
|
69,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 49,09g | Eiwit: 86,53g | Kolhy: 108,64g.
Ontbijt: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Апельсин, Геркулес Геркулес Традиционный, Молочный Дождик Молоко 1,5%. Lunch: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Персона Томатная Паста, Лук, Котлеты с конс горошком, Bravolli Бурый и Дикий Рис Смесь. Diner: Сливочное Утро Пармезан, Яйцо, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Молочный Дождик Творог 9%. Snacks/Andere: Epica Йогурт Клубника-Роза. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Бег - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annilles's Gewicht Geschiedenis
|