Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
989 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 60,98g | Kolhy: 110,83g.
Ontbijt: Mamão, Milani Pão de Forma Integral, Porto Alegre Queijo Minas Padrão Zero Lactose, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Café, Tomates. Lunch: Soya Óleo de Soja, Pepino Japonês, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido, Chuchu Cozido, Ovo de Codorna, Camil Feijão Carioca Cozido, Patinho. Diner: Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Chuchu Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz de Couve Flor, Pepino Japonês, Patinho, Ovo de Codorna. Snacks/Andere: Morangos, Maçãs Fuji, Mamão Papaia, Ati Latte Coalhada Parcialmente Desnatada Light, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Hortifruti Goiaba Vermelha. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristina.tleite's Gewicht Geschiedenis
|