Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
73,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2637 kcal
|
Vet: 122,31g | Eiwit: 209,57g | Kolhy: 172,69g.
Ontbijt: Lor Peyniri, Muz, Namet Hindi Füme, Ananas, Zeytinyağı, Çırpılmış Yumurta, Yumurta Beyazı. Lunch: İçim Kefir, Reis Basmati Pirinç, Etli Kuru Fasulye. Diner: Zeytinyağı, Marul, Genç Yeşil Soğan, Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
canerefe's Gewicht Geschiedenis
|