Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3619 kcal
|
Vet: 145,23g | Eiwit: 181,13g | Kolhy: 410,25g.
Ontbijt: Olza Prince Polo (52g), Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Parówki Berlinki Classic, Bułka Kajzerka, Kawa z Cukrem, Jajko. Lunch: SFD WPC Plus Protein, Kawa z Cukrem, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Marinero Tuńczyk, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Pomarańcze, Jabłko. Diner: Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka), Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy z Ziołami, Bułka Kajzerka, Iglotex Uszka z Mięsem. Snacks/Andere: Olza Prince Polo (52g), Wedel Czekolada Gorzka. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BoogieDj7778's Gewicht Geschiedenis
|