Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 37,1 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1576 kcal
|
Vet: 102,27g | Eiwit: 126,71g | Kolhy: 26,04g.
Ontbijt: Alpenmark Bayerischer Limburger, Gekochtes Ei, Kaffee, Aldi Speisequark Magerstufe, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Heidelbeeren, Ja! Reines Rapsöl, Konjac Glucomannan, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. Lunch: Gekochtes Ei, Cucina Nudelsoße All' Arrabbiata, Miyata Shirataki Spaghetti mit Seealgen-Geschmack, Alpenmark Bayrischer Limburger. Diner: Aldi Parmigiano Reggiano, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Thunfisch, Aldi Natives Olivenöl Extra, Gut & Günstig Blattsalat Mix. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MikeSierra1968's Gewicht Geschiedenis
|