Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
49,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1150 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 51,27g | Kolhy: 158,20g.
Ontbijt: Торт Наполеон, Лепешка из Цельной Пшеницы, Маслины, Зеленый Листовой Салат, Говядина с Овощами, Спаржа по-Корейски, Жареное Яйцо, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Мёд, Чай с Лимоном, Имбирь Маринованный, Васаби, Хлеб Бородинский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Diner: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай, Кинза, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Лук, Яичный Желток, Яичный Белок. Snacks/Andere: Сахар, Травяной Чай, Мёд, Мёд, Имбирь, Чай с Лимоном. meer...
|
Gewichtsafname van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
koparchuk's Gewicht Geschiedenis
|