Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 februari 2019
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1625 kcal
|
Vet: 69,51g | Eiwit: 94,27g | Kolhy: 154,42g.
Ontbijt: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ратибор Варенье Смородиновое, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Деревенское Молочко Творог 5%. Lunch: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Картофель, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Diner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Ложкарев Пельмени из Отборной Говядины. Snacks/Andere: Лента Яблоко, Пятерочка Помело, Красная Икра Красная Икра, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, 365 Дней Кешью Жареный, Hortex Овощная Смесь, Межениновская Птицефабрика Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
grand_evgenia's Gewicht Geschiedenis
|