Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
59,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 57,82g | Eiwit: 80,62g | Kolhy: 194,49g.
Ontbijt: Charles & Alice Compote Pommes Rhubarbe sans Sucres Ajoutés , Marie Blachère Baguette, Café. Lunch: Marque Repère Speculoos, Auchan Baguette de Pain Classique, Cassegrain Courgettes Cuisinées à la Provençale, Quinoa (Cuit), Carrefour Dos de Filet de Colin Lieu, Manchego, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Diner: Marie Blachère Pain Nordique, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Miel, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Brocoli. meer...
|
|
2243 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Zitten - 5 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 1 uur en 35 minuten, Douchen - 40 minuten, Autorijden - 40 minuten, Sex - 30 minuten, Stilstaan - 3 uren, Klussen - 30 minuten, Winkelen - 20 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|