Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
62,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 53,26g | Eiwit: 93,54g | Kolhy: 166,92g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Кетчуп, Болгарский Перец, Помидоры, Рыбные Котлеты, Капуста Тушеная, Приготовленная Чечевица. Diner: Болгарский Перец, Помидоры. Snacks/Andere: Хурма, Болгарский Перец, Цветная Капуста с Яйцом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. meer...
|
|
2201 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kokokobana's Gewicht Geschiedenis
|