Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 februari 2019
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3328 kcal
|
Vet: 47,23g | Eiwit: 181,31g | Kolhy: 538,44g.
Ontbijt: Jafaden 100% Pur Jus d'orange, Myprotein Impact Whey Protein (25g), Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Banane, Scitec Nutrition Omega 3, Riz Basmati. Lunch: Huile d'Olive, Tomates, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Oeuf, Courgette, Carottes, Riz Basmati, Poivrons. Snacks/Andere: Banane, Comptoir du Grain Riz Complet, Netto Jambon Cuit Supérieur. meer...
|
|
3147 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 6 uren, Rusten - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
|
Fabien04's Gewicht Geschiedenis
|