Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1075 kcal
|
Vet: 34,61g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 150,04g.
Ontbijt: Nescafe 3 in 1 Coffee, Apples, Trader Joe's Persian Cucumber, Bananas. Lunch: Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Olive Oil, Boiled Egg, White Bread. Diner: Low Fat Milk, Bananas . meer...
|
|
2012 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wama_2854's Gewicht Geschiedenis
|