Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Cb1006
Logboek
17 feb 19
Cb1006's Logboek, 17 feb 19
Cb1006's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
PM weigh in. 17 hrs fasted. 15 hrs sleep.. Getting it in while I can. Gym in am.. Hopefully I don't see that spike from those 600 carbs the other day. Going high carb this whole week to see if I can spur fat loss a different way. Here I come 50% 😮
127,9 kg
Tot nu toe verloren:
20,0 kg
.
Nog te gaan:
14,5 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 17 februari 2019:
280 kcal
Vet: 5,00g | Eiwit: 48,00g | Kolhy: 10,00g.
Snacks/Andere:
JYM Pro Jym Root Beer Float.
meer...
2964 kcal
Activiteit:
garmin - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren.
meer...
Gewichtstoename van 1,9 kg per week
1 Ondersteuner
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
Cb1006's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis