Dewiie Kartika Barus's Logboek, 18 feb 19

lunch 297kal masih ocd yah

Bekijk Dieet Kalender, 18 februari 2019:
914 kcal Vet: 36,11g | Eiwit: 29,84g | Kolhy: 123,75g.   Lunch: Kobe Boncabe, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis, Nasi Putih. Diner: Perkedel Jagung, Telur Dadar, Sayur Asem, Nasi Putih. Snacks/Andere: Mangga, Perkedel Jagung, Buah Naga. meer...
1780 kcal Activiteit: Aerobics - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

35 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bjm nya jam brp  
17 feb 19 door lid: istanacell
Saya jam 11 Mba sampe jam 5 sore .  
18 feb 19 door lid: Dewiie Kartika Barus
Ocd msh defkal jg kah 
18 feb 19 door lid: elisabeth89cell
KK Elisabet . Iya KK OCD plus defkal juga . Trus tiap sore aku aerobik gitu liat dari yutub . Bisa sehari itu turunnya 600 gram kak :) 
18 feb 19 door lid: Dewiie Kartika Barus
sanggup brp kalori mbak makannya klo ocd? 
18 feb 19 door lid: witageulis
ambil jendela mkn brp jam mba 
18 feb 19 door lid: widya tyas

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dewiie Kartika Barus's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.