Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 februari 2019
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 99,27g | Kolhy: 135,91g.
Ontbijt: 光泉 無糖鮮豆漿, 黑咖啡, 有機奇亞籽, 林鳳營 全脂鮮奶, 水煮蛋, 全麥土司. Lunch: 炒青菜, 海帶芽, 紅燒豆腐, 滷蛋. Diner: 西柚, 蝦仁, 白蘿蔔, 豆薯, 帶魚, 番茄炒蛋. Snacks/Andere: Curves 乳清蛋白（芝麻）, 萬歲牌 什錦綜合果, 小番茄（葡萄形狀）. meer...
|
|
1846 kcal
|
Activiteit:
Curves - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kuo19750926's Gewicht Geschiedenis
|