Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
88,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2954 kcal
|
Vet: 130,47g | Eiwit: 157,93g | Kolhy: 286,67g.
Ontbijt: Yumurta Omleti, Nutella Nutella, Beyaz Ekmek, Poğaça, Kıyma. Diner: Karışık Yeşil Salata, Tarhana Çorbası, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Snacks/Andere: Yeşil Elma, Muz, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. meer...
|
|
2701 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
omerrrrrrrr's Gewicht Geschiedenis
|