Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3213 kcal
|
Vet: 81,16g | Eiwit: 114,17g | Kolhy: 268,87g.
Ontbijt: REWE Avocado, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee mit Milch, Milsani Queso Fresco Desnatado, Gekochtes Ei, DM Bio Chiasamen, Grubon Kaffeeplus für Automaten. Lunch: Grubon Kaffeeplus für Automaten, Walnüsse, Milsani Queso Fresco Batido Desnatado, Leinsamen, Kölln Haferflocken. Snacks/Andere: Campari Orange. meer...
|
|
2363 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
|
chrisangy's Gewicht Geschiedenis
|