Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 februari 2019
|
79,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 10,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1648 kcal
|
Vet: 54,42g | Eiwit: 79,87g | Kolhy: 221,49g.
Ontbijt: 6 Соток Кукуруза, Жареное Яйцо, Отличный Хлеб Хлеб Пшеничный. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Мистраль Кускус. Diner: Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Куриное Филе. Snacks/Andere: Кремлина Чернослив в Темной Глазури, Мёд, Молочная Сказка Масло Сливочное, Отличный Хлеб Хлеб Пшеничный, Мандарины, Магнит Банан. meer...
|
|
2023 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
йору's Gewicht Geschiedenis
|