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Esta semana comí bien y entrené a fondo, sobre todo ayer. Muy contenta con lo que logré ayer, ejercicios que antes me costaban mucho ya me van costando mucho menos, por lo que lo considero un gran progreso. ¡A seguir!
AP
P. D.: Me sigo pesando simplemente para observar qué pasa, ya se sabe que este dato aislado no sirve para nada.
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70,1 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 2,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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Gewichtsafname van 0,3 kg per week
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