|
Saí da casa dos 70!!! Uhuu!!!
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 4,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 47,88g | Eiwit: 62,15g | Kolhy: 197,23g.
Ontbijt: Milani Pão 100% Integral 12 Grãos Slim, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Café. Lunch: Sol Gelatina de Uva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abobrinha Cozida, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Diner: Aipim Frito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Purê de Batata, Alface, Filé de Frango Grelhado, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Abobrinha Cozida. Snacks/Andere: Peras, Maçã, Pêssego. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristina.tleite's Gewicht Geschiedenis
|