Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 21,19g | Eiwit: 42,02g | Kolhy: 92,17g.
Ontbijt: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Telur Gulung tanpa Daging, Rempeyek, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Lunch: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Diner: Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). meer...
|
|
2408 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Rusten - 17 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chocomalt_'s Gewicht Geschiedenis
|