Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 november 2012
|
71,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2903 kcal
|
Vet: 95,59g | Eiwit: 259,65g | Kolhy: 246,05g.
Ontbijt: C.W.Protein, Fette Biscottate, Breakfast Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche, Mandorle. Lunch: Piselli Cotti, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Purè di Patate, Grissini Torinesi, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. Diner: Formaggio Naturale, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Zuppa di Fagioli, Fusilli. Snacks/Andere: C.W.Protein, Pan Carre', Latte Parzialmente Scremato, Albicocche, Prosciutto Crudo, Formaggio Naturale. meer...
|
|
2450 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren, corsa - 53 minuten, Rusten - 8 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|