Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 17 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 36,90g | Eiwit: 51,19g | Kolhy: 91,74g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Quaker Cereal Drink Coklat. Lunch: Alpukat, Putih Telur Matang. Diner: Finna Sambal Terasi Uleg, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Ikan Lele. Snacks/Andere: Pisang, Pepaya. meer...
|
|
2043 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vitaarash's Gewicht Geschiedenis
|