Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 februari 2019
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1533 kcal
|
Vet: 53,91g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 191,69g.
Ontbijt: Siomay, Tahu Kukus, Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Teh Manis, Quaker Instant Oatmeal, Sayur Campuran. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), A&W Fried Chicken, Nasi Putih, Lumpia Udang. Snacks/Andere: Kiyora Matcha Latte (Botol). meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|