Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 november 2012
|
77,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2481 kcal
|
Vet: 115,28g | Eiwit: 105,96g | Kolhy: 253,57g.
Ontbijt: Ovo Estrelado, Cuscuz (Cozido), Suco de Uva Light, Café. Lunch: Farofa de Farinha de Mandioca, Ovo Frito, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados. Diner: Pizza de Pepperoni (36 cm), Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Shortcake (tipo Biscoito), Amendoins Torrados com Mel, Sorvete Carte D'or Framboesa. meer...
|
|
2268 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|