Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
988 kcal
|
Vet: 36,93g | Eiwit: 72,26g | Kolhy: 90,37g.
Ontbijt: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Простоквашино Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Каждый День Филе Кальмара, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Вареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Andere: Ашан Безе Меренги, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Campina Сливки Порционные, Киви, O'Zera Шоколад 97,7%, Зеленый Чай, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mariette_vlg's Gewicht Geschiedenis
|