|
masak segambreng gini cuma 743 kalori. masi sisa buanyaaaakkk untuk fun food ntar sore :D
|
1565 kcal
|
Vet: 61,29g | Eiwit: 83,77g | Kolhy: 174,35g.
Ontbijt: Tropicana Slim Sweetener Classic, Duku, Meg Cheddar Keju Cheddar, Sari Roti Roti Tawar (74g), Kopi (Diseduh dari Bubuk). Lunch: Indomaret Abon Sapi, Emping Melinjo, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Tahu Kukus, Kecambah, Kaldu Ayam, Daging Babi, Sawi. Diner: Kue Mentega atau Gula. Snacks/Andere: Blue Band Margarin Krim, Ceres Choco Topping, Sari Roti Roti Tawar (74g), Tropicana Slim Sweetener Classic, Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
|
1416 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 15 minuten, Rusten - 17 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
4n0n9's Gewicht Geschiedenis
|