Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 februari 2019
|
127,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 32,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1175 kcal
|
Vet: 66,91g | Eiwit: 59,60g | Kolhy: 92,06g.
Ontbijt: Веселый Молочник Сметана 15%, Окей Груша Конференс, Творог 5%. Lunch: Красные Помидоры, SPAR Курица Запеченая с Грибами, Булгур (Вареный). Diner: Волжаночка Ряженка 2,5%, Огурец (с Кожурой), SPAR Курица Запеченая с Грибами. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Ашан Сыр Российский 50%, Щедрые Хлебец Ржаной, Чай, Киви. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
|
мадам O's Gewicht Geschiedenis
|