|
Не знаю видны ли мои записи, но я спрошу! Есть ли тут поклонницы Джиллиан Майклс. Такой вопрос, при ее комплексных тренировках стройная фигура, риппы должен быть отдых? Ну, например, раз в неделю? Или пару раз в месяц?
|
1577 kcal
|
Vet: 66,41g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 127,02g.
Ontbijt: Пп Творожный Кекс. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Fitaki Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaluri Хек Аргентинский Тушка с/Мороженая, Вареное Яйцо, Barilla Макароны. Diner: Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Andere: Куриные Голени с Кожей, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. meer...
|
|