Aurelietrz's Logboek, 13 feb 19

Je ne comprend pas je fais hyper attention 🤷🏼‍♀️
64,9 kg Tot nu toe verloren: 23,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2019:
521 kcal Vet: 36,89g | Eiwit: 30,65g | Kolhy: 13,66g.   Ontbijt: Pure Via Stevia , Oeuf, Auchan Beurre Doux, Lindt Chocolat Noir 85%. Lunch: Auchan Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes, Auchan Haricots Beurre, Fleury Michon Blanc de Poulet Halal (30g), Salami de Boeuf, Oeuf Dur, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Auchan Mozzarella , Salade Verte. meer...
Gewichtstoename van 0,7 kg per week

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Reacties 
Tu fais un peu de sport ? (et puis 200 g en +/- sur un ou deux jours ça veut pas dire grand chose tu sais, c'est plutôt la tendance qui est significative...) 
13 feb 19 door lid: cocotyé
Tkt pas c’est que de l’eau à 99% de chance , te fait pas avoir ne sois pas frustré et n’abandonne Pas ! C’est que de l’eau... 😼 
13 feb 19 door lid: Yankeyoff
Aurelie je rejoint tu es régulière Thebitbul et coco ce n est sûrement rien... Ta courbe 📉 est toujours descendante et régulière ça vas aller. 😉 Bonne journée 😘  
13 feb 19 door lid: Nanou0663
Te prend pas la tête pour 200g bcp trop de facteurs à prendre à compte. Rétention d’eau, chaleur etc ^^ 
13 feb 19 door lid: VINY974
En ayant mangé un peu plus salé la veille" Saumon fumé, crevettes, crustacés, je prends jusqu'à 500g. Ne t’inquiète pas cela redescend après. Bonne journée. 
14 feb 19 door lid: josianelefevre
N’oublie pas que la balance ne signifie pas grand chose en soi. Le visuel est seulement le visuel ;) 
14 feb 19 door lid: VINY974
Merci a tous pour vos réponses hier je me suis fait un petit cheat meal donc pas de pesée pendant quelque jour ☺️ 
14 feb 19 door lid: Aurelietrz

     
 

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