Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2085 kcal
|
Vet: 29,63g | Eiwit: 236,62g | Kolhy: 210,16g.
Ontbijt: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Leinsamen, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla, Piowald Bio Lupinen Flocken, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Getrocknete Feigen. Lunch: Oryza Natur Reis, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Snacks/Andere: Arla Protein Passionsfrucht & Papaya, Müller Reine Buttermilch, Fage Total 5%, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union WPI 90 Pure Vanilla. meer...
|
|
2945 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 25 minuten, Rusten - 14 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andreas Kunz's Gewicht Geschiedenis
|