Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1617 kcal
|
Vet: 55,67g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 217,64g.
Ontbijt: Café, Materne Compote Pomme Passion sans Sucres Ajoutés , Pain de Seigle. Lunch: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Sojasun Yaourt Nature, Cassegrain Lentilles Cuisinées aux Oignons et Carottes. Diner: Marie Blachère Baguette, Miel, Yoplait Petit Suisse 0%, Manchego, Poivrons, Avocat, Vinaigrette, Salade Verte. Snacks/Andere: Paquito Bananes Séchées, Ferrero Ferrero Rocher. meer...
|
|
2333 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 7 uren en 35 minuten, Douchen - 40 minuten, Klussen - 30 minuten, Autorijden - 50 minuten, Stilstaan - 2 uren, Winkelen - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jujucad's Gewicht Geschiedenis
|