Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2019
|
99,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,5 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
965 kcal
|
Vet: 9,40g | Eiwit: 51,46g | Kolhy: 173,88g.
Ontbijt: Японская Лапша Соба (Приготовленная), Ultimate Nutrition Протеин, Морковь, Яблоко, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Lunch: Картофельное Пюре. Diner: Икра. Snacks/Andere: FitFruits Фруктовые Чипсы , Икра. meer...
|
|
2685 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|