koan2043's Logboek, 13 feb 19

水腫第四天。還是一樣沉重重的

88 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 25 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2019:

1142 kcal

Vet: 51,45g | Eiwit: 112,58g | Kolhy: 52,15g. Ontbijt: 福樂巧克力牛乳, 花枝, 水煮蛋, 烤或水煮魚. Lunch: 拿坡里炸雞翅. Diner: 三杯雞, 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）. meer...

2251 kcal

Activiteit: Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

koan2043's Gewicht Geschiedenis