Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 13 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1508 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 276,68g.
Ontbijt: Bosbessen, AH Zeekraal, Courgette, Broccoli, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Basic Havermout. Lunch: Bosbessen, AH Basic Havermout, Komkommer (met Schil), Bleekselderij. Diner: AH Witte Bonen, Appel, AH Gekookte Rode Bieten, AH Boerenkool, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Aardbeien, Banaan. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Fred Smet's Gewicht Geschiedenis
|