Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
841 kcal
|
Vet: 17,59g | Eiwit: 35,00g | Kolhy: 153,32g.
Ontbijt: Зеленый Чай с Молоком, Тыква, Йогурт Домашний, Морковь, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Тыква, Свеклы, Морковь, Чай с Молоком. Diner: Зеленое Яблоко, Зеленый Чай, Петрушка, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Andere: Пекинская Капуста, Зеленое Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tatianka1980's Gewicht Geschiedenis
|