Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1072 kcal
|
Vet: 30,78g | Eiwit: 68,16g | Kolhy: 136,64g.
Ontbijt: Qualy Margarina Light 0% Lactose, Tomates, Café, Lekker Pão 100% Integral Linha Equilíbrio Lekker Girassol e Castanhas. Lunch: Abóbora Cabotia, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Azeitonas, Arroz de Couve Flor, Cebolas, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, AdeS Soja com Suco de Maçã, Qualy Margarina Light 0% Lactose, Lekker Pão 100% Integral Multi Grãos - Linha Equilíbrio, Maçã, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Ati Latte Coalhada Parcialmente Desnatada Light, Mamão Formosa, Marilan Torrada Integral Magic Toast. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cristina.tleite's Gewicht Geschiedenis
|