Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
86,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 20,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1469 kcal
|
Vet: 49,95g | Eiwit: 114,18g | Kolhy: 147,04g.
Ontbijt: Магнит Яблоко, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Дикси Киви, Овсяноблин. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Рис Басмати. Diner: Шугарофф Клетчатка, Минтай Запечённый, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Snacks/Andere: Фундук Фундук, Вареное Яйцо, Курага, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Орехи Кешью, Миндаль, Boombar Протеиновый Батончик Lemon Cake. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Юлемакс's Gewicht Geschiedenis
|