IRNIEZ's Logboek, 12 feb 19

Grill dori (bawang merput di haluskan + daun jeruk cincang + oregano + perasan lemon.. di panggang di teflon tanpa minyak) , sawi rebus, wortel rebus & lemon

Bekijk Dieet Kalender, 12 februari 2019:
419 kcal Vet: 16,40g | Eiwit: 31,68g | Kolhy: 41,43g.   Lunch: Minyak Wijen, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Jeruk Nipis, Ikan Panggang. Diner: Cimory Yogurt, Buah Naga. meer...
2278 kcal Activiteit: Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 26 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 42 minuten, Cardio - 52 minuten. meer...

1 Ondersteuner    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


IRNIEZ's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.