Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2019
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 66,53g | Eiwit: 62,94g | Kolhy: 59,38g.
Ontbijt: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Карат Violette Cream Cheese, Зеленый Листовой Салат, Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе с Молоком. Lunch: Maridel Филе Нерки Слабосоленое , Карат Violette Cream Cheese, Зеленый Листовой Салат, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Diner: Скумбрия Запеченная. Snacks/Andere: Черника (Подслащенная, Замороженная), Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи, Миндаль, Бразильские Орехи, Здоровое Меню Масло Льняное , Вода. meer...
|
|
471 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Apple Health - 22 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kozirnay's Gewicht Geschiedenis
|