|
Ужин.450ккал.
|
1301 kcal
|
Vet: 51,45g | Eiwit: 52,64g | Kolhy: 156,02g.
Ontbijt: Snickers Сникерс, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Лук, Морковь, Приготовленные Грибы, Минскхлебпром Хлеб Водар, Рассольник. Diner: Котлета Куриная, Масло Подсолнечное, Vici Крабовые Палочки, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная, Евроопт Капуста Пекинская. Snacks/Andere: Апельсины Навел, Зеленый Чай, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые, Евроопт Яблоко. meer...
|
|
1838 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Wandelen (Hiken) - 1 uur en 30 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
irka_sh#'s Gewicht Geschiedenis
|