Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1764 kcal
|
Vet: 70,74g | Eiwit: 71,16g | Kolhy: 232,05g.
Ontbijt: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Sawi Dimasak (dari Segar), Jagung, Udang Kukus atau Rebus, Jambu Air. Lunch: Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu Goreng. Diner: Tempe, Mangga, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Snacks/Andere: Martabak Manis, Es Teler, Kopi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Triana m's Gewicht Geschiedenis
|