Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2019
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 13,50g | Eiwit: 82,76g | Kolhy: 214,56g.
Ontbijt: Hero Marmellata di Ciliegie Nere Light, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena. Lunch: Insalata Mista, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo. Diner: Esselunga Bio Ceci Secchi, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta, Vital Gallette di Mais e Quinoa. Snacks/Andere: Bresaola, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Vital Gallette di Mais e Quinoa, Mila Skyr Bianco Natur. meer...
|
|
1769 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 20 minuten, Gym (Turnen) - 1 uur, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fit.sabri's Gewicht Geschiedenis
|