Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2019
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52,8 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1567 kcal
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Vet: 50,01g | Eiwit: 84,13g | Kolhy: 202,39g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Café com Açúcar, La Violetera Nozes, Mel, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Café com Açúcar, Azeitonas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Beterraba Cozida, Vagem, Abóbora Cabotia, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Mexilhões Cozidos, Polvo, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Patinho, Barilla Macarrão Parafuso . meer...
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1730 kcal
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Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
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Gewichtsafname van 1,4 kg per week
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ribeiro641's Gewicht Geschiedenis
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